Il y a un temps et un lieu pour tout. Il est temps d’utiliser tous les préservatifs dans votre tiroir la nuit, ou d’admettre que vous n’utiliserez pas ces Magnums dans votre portefeuille de si tôt. Certains jours, vous êtes prêt à partir et d’autres fois non. Ça arrive à tout le monde.
En fait, il est assez courant de s’abstenir de relations sexuelles. Selon une enquête américaine, 1 homme sur 3 âgé de 18 à 24 ans a connu une augmentation de l’inactivité sexuelle entre 2000 et.
Alors que l’abstinence est une pratique courante, y a-t-il des effets secondaires à ne pas avoir de relations sexuelles ?
Continuez à lire pour découvrir ce qui se passe lorsqu’un homme n’est pas sexuellement actif.
Les Avantages Du Sexe
Avant d’aborder les avantages et les inconvénients de s’absenter de l’activité sexuelle, il est important d’abord d’examiner ce qui fait du sexe une passion si recherchée.
Il y a certains avantages à avoir des relations sexuelles en solo ou en couple. Ceux-ci sont:
Soulagement Du Stress
Bien que le sexe puisse durer de cinq minutes à une demi-heure, il se passe beaucoup de choses dans votre corps pendant ce temps.
Parce que le sexe est une activité qui implique le mouvement, cela peut être un excellent moyen de faire de l’exercice. En effet, le sexe, comme toute autre activité, aide à réduire les hormones de stress telles que le cortisol ou l’adrénaline.
Ces hormones peuvent être bonnes pour votre santé cardiaque. Ils peuvent également augmenter votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque et provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins.
Amélioration De L’humeur
Les hormones heureuses qui sont libérées pendant l’orgasme de l’activité sexuelle peuvent expliquer pourquoi vous vous sentez plus ressort dans votre démarche après avoir eu une relation.
Les endorphines sont des produits chimiques que votre corps fabrique pendant une éjaculation. Ils aident à gérer la douleur et peuvent également améliorer votre humeur.
La Sexualité Favorise Une Relation
En plus d’encourager le contact physique, le sexe peut également aider à créer une proximité entre les partenaires en libérant de l’ocytocine (une hormone communément appelée la « drogue de l’amour »). Cette hormone favorise le lien et peut aider à réduire le stress.
Les Rapports Sexuels Peuvent Fournir Un Soutien émotionnel
Le sexe apporte un soutien émotionnel à un partenaire en raison de la proximité qu’il apporte, ainsi que du cocktail hormonal qu’il produit. C’est pourquoi les relations sexuelles, qu’elles soient à long ou à court terme, peuvent faire partie intégrante de notre vie.
Les hommes qui sont plus actifs sexuellement ont un meilleur système immunitaire.
Bien que le sexe puisse avoir certains avantages, vous êtes plus susceptible de contracter des IST ou des grossesses non désirées si vous ne prenez pas les précautions nécessaires. Pour ceux qui ont des antécédents de problèmes cardiovasculaires, le sexe n’est peut-être pas le meilleur choix.
Que se passe-t-il lorsqu’un homme cesse d’être sexuellement actif ?
Abstinence Sexuelle Et Santé
Ce n’est pas grave de faire une pause dans le sexe pendant quelques semaines ou quelques jours. Si ce nombre passe à des mois, une année entière, et ainsi de suite, vous pourriez en obtenir un bon ami. Vos meilleurs amis peuvent vous envoyer des SMS.
L’abstinence est-elle une raison de s’inquiéter ? Et, plus important encore, votre santé est-elle menacée par l’absence de rapports sexuels ?
Vous pouvez être incapable d’avoir des relations sexuelles pour diverses raisons.
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Sexualité . Une identité sexuelle qui se caractérise par une incapacité à attirer les gens.
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Plus ancien. Parfois, le vieillissement peut entraîner une diminution de la libido. Cela peut avoir un impact sur votre intérêt pour le sexe et sur la durée pendant laquelle vous êtes prêt à y aller.
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Vous ne vous connectez pas avec votre partenaire . Vous pouvez également avoir du mal à vous souvenir de la dernière fois que vous avez eu des relations sexuelles ensemble. Cela pourrait être dû à une tension émotionnelle ou à la distance.
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Ce n’est pas ce que tu veux . Parfois, le sexe peut sembler être une activité solitaire avec tant d’autres choses qui se passent autour de vous. C’est bon.
Bien qu’il puisse être déchirant de ne pas avoir de relations sexuelles pendant un certain temps, il est peu probable que cela affecte votre santé physique ou votre bien-être.
Chacun des phénomènes mentionnés ci-dessus n’a rien à voir avec votre santé globale et ne doit pas être considéré comme une préoccupation pour votre bien-être. Même si ne pas avoir de relations sexuelles n’est peut-être pas ce qu’il y a de mieux pour vous émotionnellement (selon vos besoins), cela ne devrait pas affecter votre bien-être physique.
La Libido Peut être Affectée Par Des Troubles Sexuels
Votre manque d’intérêt ou votre désir sexuel peut indiquer un trouble. Deux troubles sont connus pour inhiber le désir sexuel. Ceux-ci sont:
Trouble du désir sexuel hypoactif . Cette condition provoque un manque persistant de fantasmes sexuels, de désirs et d’intérêt pour l’activité sexuelle.
Trouble d’aversion sexuelle . Ce trouble se manifeste par une aversion persistante ou un évitement des contacts génitaux avec une personne avec laquelle vous auriez normalement des relations sexuelles.
Ces troubles peuvent être ressentis avec un nombre limité de personnes ou avec toutes les personnes avec lesquelles vous avez l’intention d’avoir des relations sexuelles.
Vous pouvez vivre avec l’un de ces troubles ou les deux.
Bien que les deux troubles puissent causer de la détresse chez votre partenaire ou des problèmes avec votre partenaire sexuel, le trouble sexuel hypoactif et le trouble d’aversion sexuelle ne pourront pas avoir d’impact sur votre santé physique.
D’autres maladies telles que le diabète, une thyroïde sous-active ou hyperactive, Cushings, Addisons et Cushings peuvent également être responsables d’une faible libido.
Dysfonction érectile Et Abstinence
Votre bien-être ne sera pas affecté si vous ne faites que tourner et allumer votre téléphone à l’heure du coucher.
Si vous avez fait des recherches sur la santé et l’activité sexuelle des hommes, vous aurez probablement trouvé quelques articles suggérant que la dysfonction érectile peut être liée à l’abstinence sexuelle.
Une étude de 2008 a soutenu cette affirmation en constatant que les hommes qui ont des rapports sexuels au moins une fois par semaine sont protégés contre la dysfonction érectile. Les chercheurs ont découvert que les hommes qui avaient des relations sexuelles moins fréquemment que ce qui avait été signalé étaient plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile à un taux deux fois plus élevé que ceux qui avaient des relations sexuelles hebdomadaires.
Y a-t-il un autre support pour cette affirmation, cependant?
Des résultats similaires ont été trouvés dans une autre étude qui a examiné l’impact des relations sexuelles fréquentes et de la masturbation sur la fonction érectile chez les hommes âgés de 30 à 75 ans. Ceux qui ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine avaient un risque plus faible de développer une dysfonction érectile. Ceux qui n’ont pas eu de relations sexuelles plus souvent étaient plus susceptibles d’en développer.
Ces études suggèrent un lien possible entre l’abstinence prolongée et la dysfonction érectile, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer.
Ce guide vous aidera à comprendre le lien entre la dysfonction érectile, la fréquence sexuelle et la dysfonction érectile.
Effets Secondaires De Ne Pas être Sexuellement Actif
Bien que la relation entre l’abstinence, la dysfonction érectile et l’absence de sexe soit à l’étude, il n’est pas clair quels effets secondaires de longues périodes de sexe sans sexe pourraient avoir sur votre santé.
L’abstinence ne peut avoir aucun effet notable sur votre santé, comme peuvent le montrer les moines et les personnes sexuellement inactives. Vous remarquerez peut-être des changements dans deux domaines si vous arrêtez d’être occupé pendant un certain temps. Ceux-ci sont:
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Anxiété insatisfaisante à propos de la performance sexuelle.
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Si l’un des partenaires est sexuellement actif, il peut y avoir des tensions dans la relation.
Des études ont montré qu’une éjaculation accrue peut réduire le risque de développer un cancer de la prostate. Bien que des études soient en cours, cet avantage, s’il est prouvé, pourrait être perdu si une personne s’abstient complètement de sexe ou de plaisir en solo.
