Moshi Moshi !
De l’Extrême-Orient, salutations du DOJO. Avant d’entrer dans les détails des tapis roulants, elliptiques et autres équipements, je vais vous donner un guide rapide sur la façon de choisir le bon tapis roulant. Il est plus facile de choisir un tapis roulant commercial. Je recommande Matrix, Matrix et Life Fitness. Les tapis roulants Precor sont excellents, mais ils peuvent être coûteux. Precor est une excellente entreprise, mais ils n’ont pas les tapis roulants aussi bons que d’autres entreprises. C’est comme choisir entre une BMW ou une Mercedes avec les tapis roulants commerciaux. Tout est question de cloches et de sifflets, plus que de performance. Ce sont toutes de formidables machines dont nous parlerons une autre fois.
Il peut être difficile de trouver le tapis de course qui vous convient. Il y a tellement de marques et toutes se ressemblent beaucoup. Au cours des vingt dernières années, j’ai réparé presque tous les tapis roulants fabriqués. Ma douleur te sauvera !
Icon Health and Fitness est ma première recommandation. Bien qu’ils soient le fabricant d’unités vendues chez Sears, leurs tapis roulants ont tendance à être de qualité inférieure. Les tapis roulants qu’ils vendent ont des spécifications qui semblent trop belles pour être vraies, et elles le sont vraiment. Ils sont fidèles au vieil adage, « Vous obtenez ce que vous payez » Pour leur donner plus de puissance, ils utilisent de petits moteurs à haut régime (la plupart des moteurs sont évalués à moins de 1,5 HP, peu importe ce qu’ils disent – un moteur aussi petit qu’un soda ne devrait pas alimenter un tapis roulant de taille normale). Les marques iconiques telles que Proform, Weslo et Healthrider ont beaucoup de problèmes. Ils utilisent également de minuscules rouleaux et des machines instables. Ils sont dangereux! Même aux prix les plus bas proposés par Icon, il existe de meilleurs tapis de course.
Passons à la traduction de la tradition obscure de l’achat de tapis roulant pour le profane.
Commençons par le moteur. Vous voulez vous assurer que le moteur a une cote de service continu. Un fabricant ou un vendeur qui vous attribue une note Peak essaiera de vous vendre des haricots magiques. Le pic peut être décrit comme le niveau le plus élevé qu’un moteur peut atteindre avant de tomber en panne. Il est également important de considérer comment il fonctionnera lorsque vous l’utiliserez réellement. Un vendeur louche pourrait également mentionner qu’un circuit domestique de 120 V/15 ampères ne vous permettra de faire fonctionner que 2,5 HP, et que tout moteur supérieur à cela est un gaspillage. Techniquement, c’est vrai. Il s’agit des amplis par rapport à la puissance et non de l’argent gaspillé. Cependant, les gros moteurs dureront plus longtemps car ils ne tournent pas à des régimes plus élevés que les petits moteurs. La taille du moteur déterminera la douceur de la conduite. Vous pouvez courir et marcher sur le moteur sans qu’il glisse.
Ensuite, considérez la taille des rouleaux de votre tapis roulant. Plus les rouleaux sont grands, plus votre ceinture est durable et meilleure est l’expérience de course.
La garantie est la prochaine chose que j’aime, surtout quand il s’agit de recommander des équipements cardio à mes beaux-parents. Comme pour tout le reste, plus la garantie est longue, plus vous aurez l’esprit tranquille. Les tapis roulants Sole ont une garantie de 5 ans sur les pièces qui est inégalée dans l’industrie. Je crois que plus la confiance du fabricant dans son produit est grande (c’est-à-dire que la garantie est une mesure de ma confiance dans le produit. Faire des réparations est quelque chose que j’aime parce que cela signifie plus de travail !
Ensuite, quelle est la prochaine? Et après? Rien n’est pire que d’être sur un tapis roulant et qu’il bouge d’avant en arrière ou qu’il tremble ou grince lorsque vous vous déplacez dessus. Plus l’appareil dure longtemps, plus il est lourd. Vous remarquerez une différence dans votre vitesse de course si vous vous habituez à utiliser un tapis roulant au gymnase. Voulez-vous vraiment courir sur quelque chose qui va céder? Réponse non, c’était une question rhétorique.
La bande de roulement et le pont sont les zones les plus problématiques pour les tapis roulants. Le problème commence lorsque la friction due à la course s’accumule entre le pont et la bande de roulement. Conservez vos courroies/bandes de roulement à 4 plis, qui aident à réduire la friction, en faveur d’unités avec des ponts réversibles enduits de cire phénolique. Vous pouvez retourner votre surface de course pour utiliser l’autre côté, si le premier s’use. Si vous avez le premier deck, c’est comme si vous en receviez un deuxième gratuitement.
Programmes. Ce n’est pas une bonne idée. La plupart des gens n’utilisent que 3 à 4 programmes. Bien que le tapis roulant puisse avoir 20 programmes, vous ne les utiliserez pas souvent. Le contrôle de la fréquence cardiaque est excellent si vous vous entraînez à la fréquence cardiaque. C’est juste une autre chose que vous n’utiliserez pas, comme l’horloge que vous n’avez pas réglée sur votre magnétoscope.
La vitesse et l’inclinaison méritent d’être discutées. Un tapis roulant peut parcourir jusqu’à 10 miles par heure avec une inclinaison de 10%. Si vous faites beaucoup d’entraînements à grande vitesse ou à forte inclinaison, la vitesse et l’inclinaison ne devraient pas être un facteur décisif. Vous devriez opter pour une vitesse ou une inclinaison contrôlée électroniquement. Vous pouvez ignorer ces fonctionnalités si elles sont manuelles.
L’absorption des chocs doit être testée. Assurez-vous de ne pas courir sur une surface dure. C’est plus une question de sentiment que de science. Passez à autre chose si le pont semble rebondir. Passez à autre chose si le pont donne l’impression de rouler sur du béton. Vous ne devez pas laisser le pont se déplacer d’un côté à l’autre. Un deck avec suffisamment de souplesse et un minimum de mouvement latéral devrait vous faire du bien.
Les ventilateurs, les porte-gobelets, les porte-revues et les téléviseurs ne sont que la cerise sur le gâteau des grands tapis roulants. Il est préférable d’acheter un tapis roulant sans téléviseur ni ventilateur et de dépenser de l’argent pour en acheter un plutôt que d’acquérir un tapis roulant surchargé qui finira par devenir un porte-manteau coûteux.
Bien que je sois désolé de l’avoir tapé en dernier, il reste encore une chose à considérer : PRIX. Il est impossible d’obtenir tout ce que vous voulez, mais ne laissez pas cela vous empêcher d’acheter un citron. À presque tous les prix, il existe de bons (et quelques excellents) tapis de course. La semaine prochaine, je mettrai en évidence le top, du moins de mon point de vue, les tapis roulants à moins de 100 €.
Ne désespérez pas! Il y a un tapis roulant que vous pouvez vous permettre !
MISE À JOUR Vous pouvez consulter mon assistant en ligne ou mon sélecteur de tapis de course ! Il vous aidera à choisir le meilleur équipement pour vos besoins.
-Le tapis roulant Sensei
