De nombreuses méthodes de récupération peuvent accélérer la récupération en augmentant le flux sanguin vers les muscles fatigués. Les massages, les bains de glace et les vêtements de compression sont quelques-unes des options. La stimulation musculaire est un autre outil qui peut vous aider à obtenir une récupération plus rapide. Les stimulateurs musculaires sont utilisés par la profession médicale depuis plus de 30 ans pour aider à la récupération des blessures. Cependant, les athlètes ne sont toujours pas conscients des avantages.
L’équipe RadioShack a été en proie à des blessures lors du Tour de France 2011. Jeff Spencer, le chiropracteur de l’équipe, a utilisé des stimulateurs musculaires Marc Pro pour aider les coureurs à récupérer et éviter qu’ils ne soient contraints d’abandonner la course. Les appareils Marc Pro sont utilisés par de nombreuses autres équipes que RadioShack, y compris des équipes d’élite telles que les Lakers et Heat, les Packers, les Colts et les Yankees.
TECHNOLOGIE
Bien qu’il n’y ait que quelques appareils de stimulation musculaire sur le marché aujourd’hui, certains font des déclarations audacieuses sur la construction musculaire et les abdominaux assis sur le canapé. Marc Pro rend leurs affirmations plus réalistes et crédibles. L’impulsion électrique de Marc Pro provoque une contraction musculaire, ce qui dilate les vaisseaux sanguins, augmente le flux sanguin, apporte des nutriments et élimine les déchets. Cela se traduit par un temps de récupération plus court. Marc Pro affirme qu’après quelques semaines d’utilisation continue (30 à 60 minutes par jour), l’un des plus grands avantages de l’appareil est l’angiogenèse. C’est la croissance des vaisseaux sanguins. Les performances sont meilleures lorsqu’il y a plus de vaisseaux sanguins.
La taille de l’appareil rechargeable est d’environ un tiers de celle du magazine que vous tenez entre vos mains. Il possède deux canaux indépendants, A et B. Les deux électrodes adhésives, qui collent à votre peau et se connectent à chaque canal, peuvent être placées sur le même muscle ou sur des muscles différents. Le Marc Pro comprend un guide d’utilisation détaillé qui vous aidera à trouver le bon placement de coussinet pour le muscle que vous souhaitez. Il est facile à utiliser une fois que vous l’avez utilisé plusieurs fois. Une fois les pads placés, il est temps de l’allumer. Chaque canal a un cadran qui contrôle l’intensité de l’impulsion. Une intensité plus élevée signifie que le muscle se contracte plus rapidement. C’est une excellente première expérience pour stimuler vos muscles. Ce n’est pas du tout douloureux, juste différent.
LE TEST
Le Marc Pro a été testé pendant neuf mois. Nous n’avons pas le temps de rouler jusqu’à ce que nous soyons fatigués tous les jours. Cependant, nous avons fait du Marc Pro une routine quotidienne, peu importe à quel point nous étions actifs. Le Marc Pro était simple à utiliser. Nous n’avions qu’à mettre les électrodes et nous asseoir à notre bureau. Il ferait alors son travail pendant 45 à 60 minutes. Il n’y a eu aucun changement dans les performances du Marc Pro d’un jour à l’autre lors de nos hammerfests du déjeuner. Après un long week-end de conduite, nous avons remarqué des changements subtils tels que moins de courbatures et se sentir plus énergique le soir après de grandes sorties. L’un de nos testeurs a parcouru les étapes de l’Amgen Tour of California en mai dernier et a été convaincu. Pour quelqu’un qui monte 10 heures ou moins par semaine, trente heures en selle en sept jours, c’est beaucoup. Le Marc Pro était la clé pour survivre à la semaine. Il est tout aussi important pour boire et manger que pour rester hydraté. Sa capacité à prévenir les problèmes musculaires était la chose la plus remarquable. Après quelques jours de conduite intense, le testeur a ressenti une tension dans ses ischio-jambiers. Cependant, un traitement quotidien a aidé à les tenir à distance et lui a permis de terminer chaque journée.
LA CONCLUSION
Bien que nous ne puissions pas prouver que le Marc Pro a augmenté le nombre de vaisseaux sanguins au cours des neuf mois qui se sont écoulés depuis que nous avons commencé à l’utiliser, le fait que nous étions tous impatients de l’obtenir après un trajet devrait vous donner une indication de Sa valeur. Bien qu’il s’agisse d’un investissement important, vous pouvez voir pourquoi le Marc Pro en vaut la peine. C’est aussi quelque chose qui peut être utilisé plusieurs fois par jour. Le Marc Pro est livré avec six packs d’électrodes et un étui de transport pratique. Nous obtenons environ un mois d’utilisation quotidienne de chaque paquet d’électrodes lorsque nous avons une peau propre. Quatre packs de remplacements coûtent environ 80 €
