home gym Elliptiques a Entrainement Avant VS a Entrainement Arriere. Est ce Vraiment Important

Les machines elliptiques sont généralement disponibles en deux types selon l’emplacement du volant d’inertie : à traction avant ou à traction arrière. Cependant, il existe également un troisième type, moins populaire, appelé entraînement central.

Bien que ce système de catégorisation soit utile pour regrouper les vélos elliptiques, doit-il être utilisé comme seul facteur de décision ?

Bien que chaque modèle ait certaines caractéristiques, de nombreuses différences peuvent être trouvées entre les vélos elliptiques de chaque catégorie.

Nous discuterons des principales différences entre les vélos elliptiques à traction arrière et à traction avant dans cet article. Nous verrons également si l’emplacement du volant d’inertie fait une différence significative dans le schéma général des choses.

Parce qu’ils sont faciles à utiliser et abordables, les appareils elliptiques sont un choix populaire dans les gymnases à domicile.

Confortable et abordable sont des facteurs clés dans les équipements de fitness à domicile.

Le but de l’elliptique était d’imiter la sensation de courir mais sans l’inconfort pour les articulations.

Les esprits brillants de Precor étaient responsables de la création des premiers vélos elliptiques dans les années 90. Le système d’entraînement arrière faisait partie de leur conception de brevet d’origine, ce qui signifie qu’il est antérieur au système d’entraînement avant.

Precor a breveté la conception. Cela signifie que d’autres marques devraient inventer quelque chose de nouveau si elles voulaient ajouter une machine elliptique à leur arsenal (ou payer Precor pour obtenir les droits d’inclure un système d’entraînement arrière).

C’est ainsi que sont nés les elliptiques à traction avant.

Il y avait aussi des elliptiques à entraînement central le long de la route. Bien qu’elles soient plus chères, ces machines présentent certains avantages. Ces machines ont des empreintes plus petites et une longueur de foulée plus longue.

Bien que les vélos elliptiques à entraînement central ne soient pas très courants, NordicTrack en propose plusieurs dans sa série FreeStride Trainer.

Il existe de nombreux appareils elliptiques de qualité disponibles dans chaque catégorie.

Elliptiques à Traction Avant

Avantages

Les inconvénients

  • Peut être plus fort
  • Peut nécessiter plus d’entretien

Il est important de sauvegarder et de s’assurer que nous discutons tous de la même chose. La traction avant ou la traction arrière fait référence à l’emplacement du moteur ou du volant.

Le volant d’inertie d’un vélo elliptique est la partie qui tourne lorsque vous pédalez. Il crée une résistance pour vous (tout comme un cycle d’essorage).

Ce système de volant d’inertie se trouve à l’avant d’un vélo elliptique sur une machine à traction avant.

Ces elliptiques donnent plus l’impression de grimper ou de marcher en montée. Certaines personnes pensent que les vélos elliptiques ressemblent davantage à la montée d’escaliers ou à une combinaison d’escaliers et de montées.

Cela signifie que les elliptiques à traction avant semblent plus plats que les appareils à propulsion arrière. Cependant, aussi sophistiqués que soient devenus les elliptiques à traction avant, ce n’est pas toujours vrai.

Ces elliptiques ont généralement des options d’inclinaison plus élevées (quelque chose à penser si vous recherchez un elliptique avec beaucoup plus d’inclinaison).

Cette position inclinée amène les utilisateurs à se sentir davantage obligés de se pencher vers l’avant lorsqu’ils utilisent des elliptiques à traction avant. (Appuyé contre le guidon). Ce n’est pas une mauvaise chose. C’est juste une préférence.

Pour que le mouvement elliptique soit créé, les modèles à traction avant ont besoin de plus de pièces mobiles. Il y a plus de risques de panne. Bien que cette règle ne soit pas gravée dans le marbre, cela signifie que les unités à traction avant nécessitent un peu plus d’entretien que les modèles à propulsion arrière.

Ces machines prennent moins de place que les machines à propulsion arrière et sont donc plus compactes. Ces machines sont également moins chères que les modèles à propulsion arrière.

Elliptiques à Propulsion Arrière

Avantages

Les inconvénients

  • Plus d’espace au sol
  • Plus cher
  • La pente n’est pas toujours aussi raide

Le volant d’inertie est situé à l’arrière de la machine, donnant à l’elliptique une apparence et une sensation entièrement différentes. Ces elliptiques semblent plus plats ou de niveau que s’ils sont sur une colline.

Bien que de nombreux elliptiques à propulsion arrière offrent un réglage d’inclinaison, ils sont moins intenses que les machines à traction avant. L’alignement des elliptiques à propulsion arrière signifie élever l’avant.

Les vélos elliptiques à propulsion arrière avec un mouvement plus plat ont une sensation naturelle. Les gens disent se sentir plus droits et ne pas avoir à se pencher en avant comme avec les elliptiques à traction avant.

Bien que ce ne soit pas une garantie, de nombreuses machines à propulsion arrière offrent des longueurs de foulée plus longues que les elliptiques à traction avant.

Le volant d’inertie est situé à l’arrière de votre machine, ce qui le rend plus simple et nécessite moins de pièces mobiles. Il y a moins de pièces mobiles, ce qui signifie que moins de choses peuvent tomber en panne et doivent être réparées. Cela signifie également qu’il y a moins de bruit.

Les elliptiques à propulsion arrière sonnent plutôt bien jusqu’à présent.

Ces machines sont plus chères et prennent plus de place. Cependant, les elliptiques NordicTracks SpaceSaver peuvent être pliés à plat pour le stockage.

Mais Est-ce Important ?

D’accord, nous avons donc couvert les principales différences entre les elliptiques à traction arrière et avant. Il existe également des différences importantes à prendre en compte lors de l’achat d’une nouvelle machine.

L’un est incliné. Vous pourriez aimer l’idée que vous avez beaucoup d’inclinaison. C’est pourquoi les elliptiques à traction avant offrent plus.

Les vélos elliptiques à propulsion arrière peuvent offrir une expérience d’entraînement plus naturelle et plus fluide.

Cependant, si je cherchais à acheter un nouvel elliptique, le volant d’inertie ne serait pas une priorité absolue. Il y a d’autres facteurs qui doivent être pris en considération.

En particulier, je serais intéressé par la longueur de la foulée. En matière de confort, la longueur de la foulée est ce qui compte le plus. Trop court et vous vous sentirez à l’étroit.

Après avoir déterminé la longueur de la foulée, je comparerais les poids des volants. Un volant d’inertie plus lourd offre une conduite plus douce et est généralement recommandé au moins 9 kg.

Lors de la comparaison des appareils elliptiques, j’examinerais également de près les garanties et les capacités de poids. Ces deux spécifications peuvent vous en dire beaucoup sur la qualité des machines. (Consultez mon guide d’achat elliptique pour plus d’informations).

Il existe également toutes les fonctionnalités techniques et les fonctionnalités de la console qui pourraient vous intéresser.

Une fois que j’ai examiné toutes les informations, j’ai pu décider si je voulais comparer les elliptiques à traction avant et arrière. Personnellement, je ne pense pas que l’emplacement du volant d’inertie importe.

Il existe de nombreuses options haut de gamme disponibles qui peuvent rivaliser avec les meilleurs elliptiques à propulsion arrière, grâce à la qualité et à la technologie de ces elliptiques à traction avant.

Si je devais choisir, je choisirais probablement un modèle à traction avant. J’aime l’idée qu’il y a plus d’inclinaison et moins d’empreinte (en plus j’adore Sole).