Naturo Nitro Atlas se vend environ 30 € par approvisionnement de 30 jours et est comparable aux suppléments BCAA populaires tels que Scivation et BPI Sports. Est-ce que ça vaut le coup? Pouvez-vous vous attendre à la même augmentation de la croissance musculaire et à des temps de récupération plus courts ?
Atlas utilise le rapport 2:1:1 très efficace (L-Leucine et L-Isoleucine) d’acides aminés à chaîne ramifiée. Chaque portion contient 475 mg de complexe d’électrolytes conçu pour augmenter l’absorption et améliorer la synthèse des protéines. Est-ce suffisant pour rivaliser avec d’autres poudres BCAA de premier ordre comme Scivation Xtend ou Scivation Xtend.
Cette revue comparera les effets, les ingrédients, les dosages et les effets secondaires. Nous fournissons également une analyse des coûts pour déterminer quel supplément de BCAA est le meilleur rapport qualité-prix.
Pour vous aider à trouver la meilleure poudre de BCAA pour soutenir vos objectifs de force et d’entraînement, nous avons également inclus des suggestions de piles de suppléments pour ceux qui sont intéressés par le CrossFit ou le Powerlifting.
Ingrédients De Naturo Nitro Atlas
Les BCAA sont un sous-groupe d’acides aminés qui aident à développer les muscles et à les empêcher de s’atrophier. Votre tissu musculaire est composé d’acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines.
La poudre Naturo Nitro Atlas BCAA contient les trois acides aminés à chaîne ramifiée. Chacun d’entre eux est expliqué ci-dessous. Il est important de noter que les BCAA peuvent être normalisés en prenant de la vitamine B6 ou du zinc.
Les premières études suggèrent que 2: 1 est le rapport idéal de leucine, isoleucine et valine pour la synthèse des protéines musculaires. Ce principe est utilisé dans la création d’Atlas.
L-Leucine 2000 mg
La L-Leucine, parfois appelée le principal BCAA en raison de ses bienfaits pour la construction musculaire et l’exercice, est souvent appelée le « principal BCAA ». La leucine active une protéine appelée MTOR, responsable de la synthèse des protéines musculaires.
La recherche montre que la leucine agit avec l’insuline pour favoriser la synthèse des protéines musculaires et une croissance musculaire régulière. Il aide également à prévenir la destruction des muscles cardiaques et squelettiques.
La L-Leucine n’est pas seulement bonne pour la construction musculaire, mais elle contrôle également la glycémie et contribue à la production d’hormones de croissance. Il peut également favoriser la cicatrisation des plaies.
Le besoin humain en leucine est de 14 mg/kg. Pour une personne de 90 kg, cela signifie qu’une seule portion d’Atlas fournira la quantité requise.
L-Isoleucine 1000 mg
L’isoleucine est le deuxième parmi trois BCAA. L’isoleucine est le deuxième des trois BCAA. Il aide à favoriser la synthèse musculaire et régule la glycémie.
Une personne de 90 kg aurait besoin de 1 440 mg. L’apport quotidien minimum d’isoleucine pour un adulte en bonne santé est de 16 mg/kg. Ce supplément fournit environ 65 % des besoins quotidiens en isoleucine. Consommer des aliments entiers comme les œufs, le lait et le fromage fournira le reste.
L-Valine 1000 mg
La valine est le BCAA final. Valine est le troisième et dernier BCAA. Il favorise la synthèse musculaire et prévient la dégradation musculaire en fournissant un supplément de glucose aux muscles. Votre corps n’utilisera pas les muscles comme source d’énergie secondaire.
Le corps a besoin de moins de valine (12 mg/kg). Une personne de 90 kg aura besoin de 1 080 mg par jour. Les besoins quotidiens en BCAA sont satisfaits par Naturo Nitro Atlas. Vous pouvez facilement compléter la petite quantité de BCAA manquante en suivant un régime alimentaire sain.
Électrolytes de potassium et de sodium
Par la sueur, vous pouvez perdre des minéraux précieux appelés électrolytes lorsque vous faites de l’exercice. Les électrolytes régulent la contraction musculaire, l’hydratation des tissus et le rythme cardiaque.
Atlas contient une petite quantité de sodium et de potassium qui aide à prévenir les crampes musculaires pendant l’exercice.
Résumé Du Produit Naturo Nitro Atlas
- Poudre de pré-entraînement sans stimulant
- La poudre d’acides aminés à chaîne ramifiée Atlas offre des acides aminés essentiels dans une poudre délicieuse et facile à utiliser qui aidera à augmenter la synthèse des protéines
- Les suppléments d’acides aminés aident à prévenir la perte musculaire et à augmenter la synthèse des protéines
- BCCAOptimal pour les hommes et les femmes dans le rapport 2:1:1
- Complexe d’acides aminés Leucine, Isoleucine et Valine
- Poudre micronisée facilement absorbée
- La poudre d’acides aminés Naturo Nitro Atlas BCCA est sans sucre et a une excellente saveur de citron vert.
Qui Doit-il être Pris?
Les suppléments de BCAA sont utiles pour ceux qui font de l’exercice pour développer leurs muscles, ainsi que pour ceux qui font de l’exercice léger pendant de longues périodes pour prévenir la perte musculaire.
Quel Est Le Meilleur Moment ?
La poudre Atlas BCAA peut être prise pendant que vous vous entraînez ou à tout moment de la journée.
Quelles Sont Les Tailles Et Saveurs Disponibles ?
La poudre Atlas Naturo Nitro BCAA est aussi disponible dans le rayon Lemon Lime. Il doit être consommé avec de l’eau glacée, du jus ou d’autres boissons.
Chaque contenant de 155 g contient 28 portions de 5,55 g. Si vous prenez une portion par jour, cela représente environ un mois d’approvisionnement.
Atlas Vs Scivation Xtend BCAA
Les BCAA Xtend de Scivation contiennent également des BCAA dans un rapport de 2:1. Cependant, ils sont légèrement plus concentrés (3500, 1750 et 1750, contre 2000 et 1000 et 1000). Il est possible que vous consommiez plus de BCAAS que vous n’en avez besoin, surtout si votre alimentation comprend des produits d’origine animale tels que des œufs, du lait et du fromage. Scivation Xtend contient à peu près la même quantité d’électrolytes que Naturo Nitro Atlas.
ScivationXtend contient également de la glutamine et de la citrulline qui aident à la récupération musculaire et soutiennent le système immunitaire. Atlas se concentre sur les BCAA. Cependant, Atlas ne considère pas les avantages des autres suppléments. Cela pourrait causer des problèmes nutritionnels, selon la recherche.
Qui Est Naturo Nitro ?
Naturo Nitro a été créé dans le but de fournir les suppléments nutritionnels sportifs de la plus haute qualité disponibles, en utilisant uniquement les meilleurs ingrédients.
Naturo Nitro est leur marque de suppléments de musculation. Cependant, Naturo Sciences a aussi des produits. Ces produits sont davantage axés sur la santé générale et comprennent des mélanges d’antioxydants et des enzymes digestives. Ils contiennent également des ingrédients qui peuvent être utilisés dans les régimes végétaliens ou sans gluten.
