Le tapis de course ProForm Sport 7.0 est une mise à niveau du modèle Sport 5.0. La disposition de la console est identique, les programmes d’entraînement sont les mêmes et la console peut être activée iFit. Donc, la question est, quel tapis roulant est le meilleur ?
Cet examen examinera tout, des options de conception et de divertissement de la console à la couverture de la garantie et au processus d’assemblage.
Nous avons également fait des comparaisons importantes entre Sport 7.0 et d’autres tapis de course ProForm. Ce guide vous aidera à déterminer si le Sport 7.0 est le bon tapis de course pour votre salle de sport à domicile.
Remarque Le tapis de course ProForm Sport 7.0 n’est plus fabriqué. Notre guide d’achat détaillé contient une liste complète de tous les tapis roulants ProForm actuels.
Caractéristiques De Sécurité Et Conception
ProForm Sport 7.0 a été initialement commercialisé comme une mise à niveau du tapis de course Sport 5.0. Cependant, il a depuis été remplacé par le Sport 7.5 qui a été repensé en 2016.
Le Sport 7.0 a une plage Quick Inline de 0 à 12 %. Il s’agit d’un moyen rapide et facile d’augmenter l’intensité de votre entraînement, ce qui entraîne un plus grand nombre de calories brûlées. Cela est particulièrement vrai si vous combinez des pentes plus raides avec des vitesses de bande plus élevées, qui ont une limite à 19 km/h. Vous pouvez régler les deux à l’aide des commandes pratiques de la poignée.
Le moteur est le même 2.75 CHP Mach Z Commercial DC design ProForm utilisé dans leur modèle Sport 7.5. Il est fabriqué à partir de composants de haute qualité et dispose d’un système de refroidissement interne qui réduit l’usure. Le volant d’inertie interne génère moins de bruit et de vibrations, ce qui rend la course en intérieur plus agréable. Le booster d’efficacité domestique de ProForms réduit la puissance nécessaire pour maintenir le moteur en mouvement. Le moteur et le châssis sont tous deux couverts par une garantie à vie, gage de leur qualité.
Ce tapis de course a une surface de course de 51 cm L x 150 cm L. Ce modèle mesure 13 cm de plus que le ProForm Sport 5. C’est une excellente option pour les utilisateurs de grande taille (1,8 m+) qui souhaitent courir librement avec leur rythme de course naturel.
ProForm a de nouveau choisi l’amorti ProShox pour son plateau de course. Il s’agit de leur système d’absorption d’impact le plus populaire et peut être trouvé sur tous les tapis roulants de la série Sport ainsi que sur le modèle Pro 2000 le plus vendu. Pour réduire le stress sur vos pieds, chevilles et genoux lorsque votre pied touche la bande de roulement, ce rembourrage est appliqué sur tout le pont.
Les rouleaux équilibrés de 5 cm usinés avec précision sont une autre caractéristique à noter. Ils sont plus petits que les rouleaux de 6 cm du tapis de course Pro 9000, mais ils sont encore assez grands pour que la bande de roulement s’use et empêche le glissement de la bande.
Caractéristiques de sécurité Tous les tapis roulants de ProForm Sport partagent les mêmes caractéristiques de sécurité. Le Sport 7.0 a une paire de mains courantes courtes pour aider à l’équilibre et une clé de sécurité qui empêche la bande de roulement de glisser en cas de chute.
Vous ne disposez d’aucune des fonctions de sécurité les plus adaptées à la famille, telles que le code d’accès à 4 chiffres, qui verrouille la console jusqu’à ce que la bonne combinaison ait été saisie. On le trouve souvent avec une autre fonction de sécurité, le délai d’attente de l’écran de sécurité. Si la console n’est pas appuyée ou si la courroie s’arrête de bouger pendant un certain temps, le délai d’attente le réinitialisera. Ces caractéristiques de sécurité sont disponibles sur les tapis roulants de la série Pro ainsi que sur les séries Premier, Boston Marathon et Performance 1850.
Caractéristiques Du Tapis De Course ProForm Sport 7.0
- 0-12 % d’inclinaison rapide
- Vitesse rapide de 0 à 12 mi/h
- Moteur commercial Mach Z de 2,75 CHP
- 51 cmLx152 cmL Surface de course
- 22 applications d’entraînement
- Écran rétroéclairé 15 cm
- Amorti ProShox
- Capacité de poids : 147 kg
Conception De La Console D’affichage
La mise à niveau de 2016 n’incluait pas les tapis de course ProForm Sport 7.0. Vous ne pourrez pas voir l’écran LED Round Watts et vous obtiendrez à la place l’écran rétroéclairé de 15 cm.
ProForm s’est éloigné des écrans rétroéclairés au profit de fonctionnalités innovantes telles que Round Watts. Certains tapis de course n’ont pas été mis à niveau en 2016 et ne font pas partie des séries Premier, Boston Marathon ou Pro. Tous comprennent des écrans couleur compatibles iFit. Le Power 795 dispose d’un écran rétroéclairé de 15 cm.
Cela vous permet de suivre une variété de commentaires utiles tels que la distance, la vitesse et les calories brûlées. Vous pouvez également créer un deuxième écran plus grand avec votre tablette grâce au support de tablette intégré.
Bien que votre tapis de course ne dispose pas d’un navigateur Web intégré, il dispose toujours d’un système audio compatible iPod et MP3. Vous pouvez écouter votre musique d’entraînement via les haut-parleurs intégrés, qui mesurent 5 cm.
Les boutons de la console de sélection rapide sont l’une des fonctionnalités les plus pratiques. Ils peuvent être utilisés pour basculer entre différents réglages d’inclinaison ou de vitesse de la bande. La console dispose également d’options similaires pour modifier les paramètres de la vitesse CoolAire à plusieurs vitesses du ventilateur d’entraînement CoolAire.
Surveillance de la fréquence cardiaque
Les capteurs tactiles compatibles Bluetooth EKG ont été intégrés dans les poignées. Cela vous permet de surveiller votre rythme cardiaque pendant l’exercice. Les sangles de poitrine sans fil pour la fréquence cardiaque sont également compatibles avec le ProForm Sport 7.0. Ces sangles offrent une lecture fiable, peu importe où vous vous trouvez sur la bande de roulement.
Profils D’utilisateurs Et Programmes D’entraînement
Nous avons découvert que le ProForm Sport 5.0 avait plus d’une version, et a été récemment mis à jour pour 2016. Le tapis roulant Sport 7.0 a une situation similaire. Vous avez un ancien modèle moins avancé et une version plus moderne qui porte le même nom.
La version 2016 est la plus récente et porte le numéro de référence PETL79716 au moment de cet examen. L’ancienne version sans l’écran LED Round Watts est PFTL79014.
Le tapis de course Sport 7.0 a des caractéristiques presque identiques au Sport 5.0 en termes de conception de console et de programmes d’entraînement. La seule différence entre les modèles que nous avons testés était que Sport 7.0 avait des commandes de vitesse à km/h tandis que Sport 5.0 utilisait mp/h.
Il est possible que les différences soient dues aux pays dans lesquels les tapis roulants ont été commercialisés. La version Sport 5.0 est probable pour les USA et la Sport 7.0 pour le reste.
Vous verrez une conception de console complètement différente sur le tapis de course Sport 7.5. Il dispose de fonctionnalités d’entraînement supplémentaires par rapport au Sport 5.0. C’est logique, puisque le site officiel de ProForm répertorie les tapis de course Sport 5.0/Sport 7.5.
Catégories de programmes d’entraînement
- Manuel
Vous pouvez simplement mettre votre poids sur la bande de roulement, insérer la clé de sécurité et commencer votre entraînement.
Cet anneau peut être utilisé pour vous montrer la zone dans laquelle vous vous entraînez, que ce soit Peak, Tempo, Endurance ou Tempo. Il est important d’entrer un chiffre exact car l’algorithme qui le détermine est basé sur les watts par kg.
Le manuel est entièrement personnalisable et vous permet d’ajuster l’intensité de vos entraînements, contrairement aux programmes iFit et intégrés.
- Formation à bord
La moitié des séances d’entraînement sur l’application sont destinées à l’entraînement par intervalles. Cependant, les autres sont des entraînements cardio plus généraux que vous connaissez peut-être dans votre salle de sport locale.
Les applications Tempo fonctionnent de la même manière que n’importe quel entraînement intégré ProForm. Chaque programme est divisé en segments et chaque segment stocke un réglage d’inclinaison ou de vitesse de bande.
Le tapis de course s’ajuste automatiquement à ces paramètres au fur et à mesure que l’entraînement progresse. Ces paramètres ont été calculés par des entraîneurs personnels certifiés et combinés dans un profil. Bien qu’il n’y ait pas de guide de profil, il devrait être facile de se souvenir des différentes options après un certain temps.
- Entraînement par intervalles
L’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est une tendance extrêmement populaire ces dernières années. Les données de Google Trends montrent une augmentation rapide de l’intérêt entre 2012 et aujourd’hui.
ProForm a fait de l’entraînement par intervalles un objectif majeur de ses tapis roulants de la série Sport.
Les applications d’intervalle représentent la moitié des programmes d’entraînement intégrés. Vous disposez également de commandes de console spécifiques pour définir les phases de récupération et de travail. Une fois que vous avez sélectionné les paramètres pour chaque phase, les entraînements changeront en fonction du temps où vous les appuyez.
- Entraînements iFit
Le modèle 2016 de ProForm Sport 7.0 est livré avec une console compatible iFit. Ce tapis de course est compatible avec iFit, mais vous devrez toujours acheter le module sans fil iFit.
Les tapis roulants de la série ProForms Pro ont des commandes rapides qui permettent une navigation plus rapide. Cette fonctionnalité n’est pas disponible sur les modèles de la série Sport jusqu’au 7.5.
Vous pouvez toujours synchroniser vos données d’entraînement avec votre compte en ligne. Si vous avez une tablette, vous pouvez également télécharger l’application iFit pour accéder à plusieurs de ces options depuis votre tablette.
Vous pouvez télécharger des itinéraires de course du monde réel avec la technologie Google Maps ou choisir parmi leur vaste bibliothèque en ligne qui propose des programmes de fitness d’entraîneurs personnels certifiés. Accédez à votre compte iFit depuis n’importe quel appareil, y compris votre tablette, votre smartphone ou votre ordinateur.
Montage Et Entretien Faciles
ProForm continue d’être une entreprise de premier plan dans le domaine de la conception d’équipements cardio faciles à assembler et dotés d’instructions claires. Il est peu probable que vous basiez votre décision d’achat sur cela, mais connaître les bases de l’assemblage peut vous aider à démarrer votre nouveau programme de remise en forme.
Le manuel d’utilisation de ProForm Sport7.0 contient des instructions claires, étape par étape. Il comprend également des schémas éclatés et des références de pièces qui montrent comment chaque pièce s’emboîte. ProForm comprend la plupart des outils nécessaires, y compris une clé pour régler la courroie mobile.
ProForm recommande deux personnes pour effectuer cet assemblage. C’est parce que la majorité du tapis roulant est pré-assemblé. Cependant, cela signifie que vous devrez déplacer des pièces plus lourdes, comme le pont de course, autour.
Les services d’assemblage professionnels de ProForm sont une option si l’auto-assemblage ne fonctionne pas.
Entretien et transport
Le ProForm Sport 7.0, comme tous leurs tapis roulants, a des roues de transport. Cela permet de se déplacer facilement dans différentes pièces si nécessaire. La conception pliante SpaceSaver est également disponible. Il est livré avec un choc électrique (EasyLift assist), qui réduit l’effort nécessaire pour soulever le plateau dans sa position de stockage verticale. Cela crée une empreinte compacte.
Assemblage de tapis roulant
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Entretien et transport
Le ProForm Sport 7.0, comme tous leurs tapis roulants, a des roues de transport. Cela permet de se déplacer facilement dans différentes pièces si nécessaire. La conception pliante SpaceSaver est également disponible. Il est livré avec un choc électrique (EasyLift assist), qui réduit l’effort nécessaire pour soulever le plateau dans sa position de stockage verticale. Cela crée une empreinte compacte.
Le manuel d’utilisation contient des informations utiles pour maintenir le bon fonctionnement du tapis de course. Le manuel contient également des instructions sur la façon de :
- Recalibrer votre système d’inclinaison
- Utilisez l’application iFit pour connecter votre appareil intelligent
- Créer un compte iFit
- Résoudre les problèmes les plus élémentaires
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
- Cadre : pour toujours
- Moteur : pour toujours
